MUKAIYAMA Chiharu

私は好きなことがたくさんある。ピアノ、歌、踊ること、読書、コーヒーを飲む時間、写真、映像、ポッドキャストを聴く時間、地質学、地形学…。 ひとつのことを極めなさいという教えも聞くし、もっともだなあと思うこともあるけれど、私はいろんなこ...

昨日、今日と心身ともに調子が良いです。やらなければならない事をすっきりやって、すがすがしい気持ち。 私は色々と後回しにしてしまう癖があるのですが、ここ1ヵ月ほど体調を崩してから、タスクをためないように気を付けていました。やらなければ...

単に言葉のニュアンスのとらえ方が相手方と私とでは違ったというだけの話であったのに、相手の意志を少ない文章だけで決めつけ、心の中で批判してしまったことはとてももったいない。

先日、スポーツ選手のメンタルコーチをされている方に「目標は変わるもの、目的は変わらないもの」と教わりました。これを聴いてはっとしました。目的を手段をはき違えていることが日常で多々あるのではないかと思ったからです。 例えば私の場合、音...

子供のころから即興は苦手で、ピアノの試験を受けても「もう少し引き出しを増やしなさい」と試験官に毎度のように言われていました。そんな私がこの半年でどのように即興の力をつけたかについて綴ります。

MUKAIYAMA Chiharuのご自愛の仕方について、体・心の両面からのアプローチを綴りました。